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일상적인 작은 행동은  삶을 변화시키는 행동을 만듭니다 .  정신 건강 추적기 및자가 관리 일지 는 목표 설정 및  개인 성장 달성 에 도움이됩니다. Remente는 생활 코치 역할을하며 기분을 좋게하고 빛을 발하고  자기 개선, 건강한 습관 및 웰빙 을 달성하십시오.

 지금부터 자제력을 높이고 더 큰 자기 사랑, 더 많은 자조, 스트레스, 불안 및 우울증 감소로 건강한 생활 방식을 살 수있는 건강한 습관을 개발하세요! 

 일일 보충 
일상적인 자기 관리의 다양한 개념을 설명하는 라이프 코치와 사용자가 정신 건강과 웰빙에 대해 배우고 연습 할 수있는 대화 형 가이드와 함께하는 일일 비디오 세션입니다.

 목표 설정 가이드 
개인적인 성장과 발전을 위해 좋은 삶의 목표를 만드십시오. Remente는 인생 코치 역할을하며 자기 사랑과 건강한 습관을 가져 오는 지속 가능한 라이프 스타일을 형성하기위한 목표 설정에 대한 가이드와 팁을 제공합니다.

 일정 플래너 
자조를 배우고 계획해야하는 목표를 달성하려면. 데이 플래너에는 자신의 삶의 목표와 장기적인 목표 행동 및 자기 개선을위한 작업을 기반으로 하루를 계획하는 스마트하고 역동적 인 할 일 목록이 포함되어 있습니다.

 정신 건강 추적기 
삶의 균형을 추적하는 것은 웰빙과 자기 사랑, 스트레스와 우울증 감소에 중요합니다. 생활 평가 도구는 기분이 좋아지고 빛나고 자기 통제, 마음 챙김 및 건강을 달성하기 위해 개인 개발 노력을 어디에 집중해야하는지 결정하는 데 도움이됩니다.

 셀프 케어 저널 
Remente 기분 일기로 기분을 좋게 만드는 것이 무엇인지 알아보십시오. 기분을 추적함으로써 습관이 정신 건강에 미치는 영향을 이해할 수 있습니다. 일상적인 자기 관리를 증가시키는 습관은 무엇입니까? 기분 일기를 사용하여 알아보세요!

 전문가 목표 계획 
Remente에는 자기 개선을지도하기 위해 전문적으로 제작 된 목표 계획으로 가득 찬 라이브러리가 있습니다. 여기에는 개인 성장과 더 나은 라이프 스타일을 달성하기위한 일반적인 웰빙 목표로 성공하는 방법에 대한 자세한 계획, 팁 및 정보가 포함되어 있습니다.

 강의 및 기사 
여러 분야의 심리학자, 비즈니스 관리자, 라이프 코치 및 세계 챔피언이 작성한 엄선 된 기사 및 연습 문제 모음입니다. 우리는 다양한 주제를 다룹니다. 수면 최적화, 스트레스 관리, 건강한 습관, 마음 챙김 및 불안 완화, 자기 사랑 또는 더 나은 우정, 관계, 데이트 및 섹스를위한 팁.

우리는 당신의 자기 개선과 개인적 성장을 더욱 지원할 추가 기능과 콘텐츠가 포함 된 프리미엄 구독을 제공합니다. 구매는 Google 계정에서 처리됩니다. 구독은 항상 Google Play 설정으로 이동하여 취소하거나 변경할 수 있으며 마지막으로 구매 한 것과 동일하게 만료 24 시간 전에 갱신됩니다. 이미 구매 한 구독은 취소 할 수 없습니다.

Remente의 배후에는  심리학, 코칭 및 정신 훈련 분야의 전문가 가 있습니다. 정신 건강 추적기와 셀프 케어 저널을 통해 지금까지 약 2.000.000 명의 사람들이 목표 설정과 불안 완화, 자기 통제 및 웰빙을 달성하도록 도왔습니다. 더 나은 라이프 스타일을 위해 자조와 개인적 성장을 개선하고 기분이 좋아지고 빛날 수 있도록 도와주세요. 지금 Remente 가족의 일원이 되십시오!

인생 코치, 정신 건강 추적기 및 개인 성장을위한 셀프 케어 저널을 받으세요!

Remente: Self Care, Wellbeing

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